Séances individuelles

Soutien psychologique

Confrontés à des difficultés personnelles pouvant impacter leur travail, exposés à des événements de vie générant des arrêts et/ou présentant des signes de souffrance au travail (épuisement, stress, situation de conflit,…), certains de vos collaborateurs peuvent éprouver le besoin d’un soutien psychologique.

Le soutien psychologique*, aide ponctuelle centrée sur le vécu du collaborateur aide à  :
• Retrouver un équilibre professionnel et personnel
• Prévenir les répercussions psycho-cognitivo-comportementales de situations difficiles et les risques d’épuisement professionnel

 
Plusieurs séances, d’une durée d’environ 1 heures 30, peuvent être proposées.

Etapes de l’entretien de soutien

1. L’accueil  : Expression libre du vécu, du ressenti, des besoins/attentes de la personne
2. L’analyse de la situation et sa compréhension permet de dégager d’emblée un ou plusieurs leviers d’action, une ou plusieurs solutions  : définir un projet professionnel en interne/externe ou un projet d’activité pour sa retraite, gérer ses émotions sans les réfréner, concilier ses temps personnels et de travail, mettre en évidence une situation de harcèlement, prévenir du Burn Out,…
3. L’accompagnement bienveillant : espace d’écoute, de conseil, de verbalisation et de travail psycho-corporel, renforce ses capacités d’adaptation pour faire face à une situation difficile, favorise la remobilisation de ses ressources pour faire des choix et agir.
4. La conclusion : à la fin de chaque séance, les objectifs de la prochaine rencontre sont fixés.

* Le soutien psychologique ne remplace en aucun cas un traitement médical et/ou un accompagnement thérapeutique.